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【早安健康／臻觀中醫】何謂三伏天？有何功效？  所謂三伏貼就是三伏天（即初伏天、中伏天、末伏天，初伏天為夏至後第三個庚日，第四個庚日為中伏天，立秋後第一個庚日為末伏天），這三天裡，在我們背部一些治療哮喘的穴位上，貼上化痰定喘的中藥，以減緩氣喘的發作，每年於每伏天各貼一次療程，連續貼三年，對於長年受呼吸道疾病所苦的病患，就能有所改善。  三伏天是肺經氣血運行最旺盛的時刻，這時候在俞穴上敷以辛溫發散之中藥，可達到祛除寒邪、宣通經絡、補益人體正氣的功效，而且又讓季節溫度與藥物相輔相成，達到冬病夏治的預防目的。  何謂三伏貼？  由於氣喘、過敏性鼻炎等病在肺（呼吸系統），配合五行屬金，故於夏至後的炎熱季節，選擇屬金之「庚」日或「辛」，每隔十日，連續三次於特定穴位一些辛溫、溫陽、逐痰、祛寒的中藥進行穴位伏貼，經由經絡氣血直達病處，達到扶正祛血的效果。所謂「冬病夏治」在夏季治療秋冬易發之呼吸系統疾病，可達到最好的效果。研究報導指出，依此法連續三年，對氣喘及過敏性鼻炎的療效非常好。   哪些人適用三伏貼呢？  主要是過敏體質兒童，包括氣喘、過敏性鼻炎及異位性皮膚炎，還有反覆上呼吸道感染的小朋友也適合。成人哮喘、老人慢性支氣管炎，肺氣腫等疾病，也都可以經由此法來改善症狀。  夏季三伏貼，可預防哪些疾病  據統計，連續採用三年的三伏貼，對疾病的預防效果最好，包括哮喘、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、氣管過敏、腸胃不適、咳嗽以及體虛常感冒、關節痛、腰痛、寒濕體質等，都可以接受三伏貼治療。由於三伏貼是屬於輔助治療，若再配合服用中醫師調配中藥，更可以改善體質。  【適應症】  穴位敷貼治療方法簡單，對懼怕針刺感的患者更為適宜，更易被小孩子接受。    治療方式簡介：三伏貼乃是將白芥子、細辛、乾薑、甘遂等藥材用薑汁調敷，敷貼於大俞、定喘、肺俞、風門、厥陰俞等穴位。於三伏天這三天來門診各貼藥一次。接受穴位敷貼治療的患者，每次敷貼時間為2～3小時，在敷貼時皮膚會有搔癢及燒灼感等副作用、至於孕婦、嚴重心肺功能不足、短時間敷貼即會大量起泡者，及發燒和咽喉發炎者，並不適合此法。  除了三伏天穴位敷貼治療外，患者也應該依據病情及體質狀況配合中藥治療，才能更徹底改善病情。  下一頁了解取穴位置與資格限制，這4種人都不適合！下一頁還有2019年三伏貼最佳時間表喔！    【108年敷貼時間】  ※至8月底均屬效佳期※  為期40天的長夏暑邪對抗，你準備好了嗎？7月中下旬至8月底間，每一伏期間內任一天皆可進行貼灸治療喔！  【資格限制】  孕婦、嬰兒要禁止，中暑也要避免  由於藥材具活血通絡功效，孕婦必須禁止，嬰兒也要避免，原則上會建議3歲以上已經會明確表達的小朋友比較適合三伏貼，主要擔心太小小孩皮膚太嫩，有灼傷的疑慮，小孩接受治療時，敷貼的時間可以縮短。  此外、當天有中暑、感冒、肺部感染、發燒、咽喉發炎、皮膚破損、過去敷貼曾有皮膚過敏，以及嚴重心肺功能不足者也要禁止，而糖尿病患背部有傷口者也最好避免。治療當天要禁食寒涼生冷和辛辣食物，貼藥後應避免擠壓，局部皮膚可能會有灼熱、發紅或起水泡等，屬於正常現象，可塗抹紫雲膏或抗過敏軟膏以減輕刺激，假如特別灼痛可隨時揭掉，以免灼傷皮膚，敷貼過程若出現水泡，要避免抓破造成感染。  【敷貼後注意事項】   在療程中可以單用穴道敷貼藥，也可配合服用中藥雙管齊下治療。過敏性疾病的治療目標是減少發作，將對健康的負面影響降到最低。治療之外，也要保持規律的運動習慣，同時儘量避免過敏原和冷空氣的刺激，如此才能獲得較好的療效。  作者簡介：臻觀中醫與澄觀中醫擁有經驗豐富的中醫師陣容，中醫內科、婦兒科、皮膚科 、過敏體質調理及埋線減重、抗衰老調理都累積有相當豐富的經驗。 、 、   …  延伸閱讀：2019健康大賞【新聞專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【新聞專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】六月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區更多健康相關新聞長期胸悶 27歲工程師「肺腺癌」上身！失眠、憂鬱纏身？用「森林浴」當處方危癬日常 乾癬患者不為人知的一面簡單椅子瑜伽 10分鐘強健下半身規律作息加每日補充2份奶 成長不放假今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

真的是幸福企業！台積電今（28）日公布最新調查，去年全球員工不含退休金的薪酬中位數來到158 萬，其中有12個月本薪、二個月年終獎金，還加上約18個月的現金獎金，相當領了32個月本薪，等於做1年收入等於一般勞工作3年！台積電員工：「董事長我愛你，總裁我愛你。」運動會員工好嗨，就因為台積電公布最新報告書，台積電碩士工程師剛畢業就享有158萬的年薪，約32個月的本薪，一般產線員工也有7萬塊的月薪，是一般勞工台灣基本工資三倍。▼台積電碩士工程師剛畢業就享有158萬的年薪，約32個月的本薪，一般產線員工也有7萬塊的月薪，是一般勞工台灣基本工資三倍。（圖／東森新聞資料畫面）民眾：「158萬，如果跟國民平均所得比起來當然算高啊 ，有能力能取得，那麼高的薪資，那是他們應得的東西啊。」、「1年158萬應該我覺得算還不錯啊，薪資上還不錯，原因是他應該還有其他加給吧。」高薪金飯碗人人都想搶，尤其進入畢業旺季，像是餐飲業者喊出，實習月薪最高上看35K，比起剛畢業的大學生，28K的薪資還要高。餐飲業者：「基本上我們現在目前是2萬8到3萬，希望的標準就是說要有熱忱。」、「具有上海湯包的經驗會是最好的。」從就業市場需求，住宿餐飲業仍占4成5，像有飯店打出最高打出，房務副理薪資38K－43K，營運督導薪資40K以上，儲備幹部薪資最高50K，平均薪資也接近30K。▼民眾坦言，平均也要寄發，超過30封履歷才能找夢想喜歡的工作。（圖／東森新聞資料畫面）民眾：「一個月現在2萬8左右，一個月喔我覺得4 5萬比較夠用。」不過民眾坦言，平均也要寄發，超過30封履歷才能找夢想喜歡的工作。東森電視 版權所有 ©2017 EBC All Rights Reserved。更多東森財經新聞報導歐洲熱浪高溫飆40度 專家示警：地獄來臨直擊！離婚見證人一天 紅包要撕角去霉運揭秘長榮談判手段軟硬兼施？！ 宅神：工會罷工恐敗

為提升政府整體服務效益，以及解決沒有辦公房舍的困擾，勞工保險局昨（二十八）日表示，高雄市辦事處將於七月一日起遷至行政院南部聯合服務中心一樓，地址就在高雄市苓雅區政南街六號一樓，辦事處將以嶄新面貌提供第一線在地服務。根據統計顯示，大高雄地區勞農保及國保總投保人數約有一百五十多萬人。勞保局局長石發基昨表示，高雄市辦事處曾於行政院南部聯合服務中心原址東南文化大樓合署，後來因為辦公空間不足，九十五年四月搬遷到高雄市苓雅區中正一路租賃辦公室至今，長期以來沒有自購辦公房舍，這次適逢南服中心擬訂興建辦公廳舍計畫，分配新建大樓一樓及二樓予高雄市辦事處使用，解決長期沒有辦公房舍的困擾。高雄市辦事處搬遷後，新地點設有八個綜合服務櫃檯、一個快速收件櫃檯及一個快速列印櫃檯，另配合新設置觸控式叫號系統，未來可使業務分流並運用APP查詢叫號進度，大幅縮短民眾洽公等待時間，同時也充分提升整體服務品質。大樓一樓公共大廳設置造型樹裝置藝術、休憩座椅及大螢幕數位政策展示牆，提供民眾更友善更舒適的洽公環境。勞保局指出，行政院南部聯合服務中心新址靠近中正運動場，民眾如欲前往洽公可以搭乘捷運橘線至「技擊館站」三號出口往體育館路步行約十分鐘，或者搭乘11、52、70、81、8001等公車於輔仁路口（三多一路）站下車。除此之外，高雄市鳳山區復興街六號設有高雄市第二辦事處（原高雄縣辦事處），民眾如欲洽詢勞保、農保、國保及新制勞退等業務，洽詢電話：高雄市辦事處○七-七二七-五一一、高雄市第二辦事處○七-七四六-二五○○。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】美國選手Chez Reavie（契茲•里維）勇奪Travelers Championship（旅行家錦標），終結長達十一年的冠軍荒，不過這趟美巡賽的康乃克州之戰還有一位贏家，那就是最後以四桿之差並列第二的另一位美國人Zack Sucher（柴克•薩奇爾）。現年三十二歲的薩奇爾，本季只有六場美巡賽的傷停條款資格，之前已經浪費三次機會，不過上週在TPC at River Highlands（河流高地球場）前兩回合擊出六十四和六十五桿，取得兩桿領先優勢，可惜週六下午只打出七十一桿，決賽日的前九洞又掉了兩桿，可能連守住前十都有問題。然而，薩奇爾在後九洞找回前兩回合的手感，抓下五記博蒂，終場收住六十七桿，一役大賺633,600美元，他之前所參加的三十六場美巡賽加起來還不到十八萬美元，另外七十九場威巡賽累積679,544美元。「實在太棒了，有種改變生命的感覺。」薩奇爾說道：「這改變了今年接下來的行程和計劃，我們要花一點時間來看看我們該做些什麼。」來自喬治亞州的薩奇爾，2014年靠著贏得Midwest Classic（中西菁英賽），進而從威巡賽《今年六月十九日起更名為Korn Ferry Tour（光輝巡迴賽），以下簡稱光巡賽》畢業，不過升上美巡賽表現平平，菜鳥球季僅僅賺了85,614美元。被打回「小聯盟」重新磨練的薩奇爾，2017年又回到「大聯盟」，但這回成績不佳也就算了，十四次出賽只賺35,135美元，最後還因為膝傷而造成球季提前結束。那一年打完旅行家錦標賽後，薩奇爾再也沒有參加任何比賽，直到今年初才從光巡賽重新出發，世界排名最低來到二千零四十五位，亦即戶頭內沒有任何積分。傷停期間，薩奇爾面臨龐大的經濟壓力，不過更大的賭注是在傷癒復出的旅行支出，因為他決定舉債投資自己，總算在光巡賽靠著兩場比賽打進前四，目前在積分榜名列三十四，即使年底未能前進美巡賽，明年仍保有光巡賽的一席之地。另外一方面，薩奇爾的2017年傷停球季還剩六場比賽，只是要累積三百二十二分的聯邦快遞盃積分談何容易，特別前三次出賽又僅僅獲得二十五分，不過一切在相隔兩年回到河流高地球場後改觀，一役獲得二百四十五分。 薩奇爾原本計劃的最後兩場比賽是Rocket Mortgage Classic（底特律菁英賽）和 John Deere Classic（約翰迪爾菁英賽），但隨著聯邦快遞盃積分榜躍居一百二十六，接下來有機會獲得更多的出場機會，新球季甚至可以繼續留在美巡賽打球。「說實話，我不太清楚要累積多少分數，才能取得明年的資格。」目前世界排名一百四十七的薩奇爾說道：「我也不太知道那是如何運作的。」「我只知道兩個月前，我們還有很多信用卡債務，如今什麼都不用擔心了。」

▲ 攤商示意圖。(翻攝自Pixabay )台北市 / 詹韻儒 綜合報導行政院主計總處最新《國情統計通報》第113號指出，截至107年8月底，台灣攤販總數有30.7萬攤，平均一年營業額超過5300億元，每攤平均賺進超過175萬元。其中營收最高的肉攤業者，一年更賺進 379 萬元，平均每月收入超過30萬元，但實際揭露工作情況，業者高收入的背後也要付出不少辛勞的汗水。其中營業類別以小吃、食品及飲料類占過半最多，攤販全年營業收入總計5395億元，平均每攤營業收入高達175.8萬元，扣除成本後的利潤則為57.5萬元，分類中更是以生鮮肉類最高，營收達379.9萬元、利潤85.3萬元。依月平均計算，生鮮肉類攤販每月營收約31.7萬元，每月的淨利潤則有7.1萬元，足足高出一般22K上班族將近4倍月薪，收入相當可觀。有網友分享自身賣菜經驗表示：「月收入真的比普通上班族好，但每天早上4點半起床，中午賣完菜後下午馬上就要回菜園做批發菜，忙到晚上9點才回家，每周只休周日下午，以這麼長的工時來看這麼大筆的收入確實不為過」。原始連結 更多華視新聞報導 行政院拍板 散布動植物疫情謠言最高罰百萬 租屋補助 蘇揆宣傳新政策 網友提出隱憂

生活中心／綜合報導家中突然出現奇怪的聲音時，不免會令人膽顫心驚。近日有網友在Dcard上，分享了自已房間聽到的貓叫聲，沒想到在真相曝光後，讓她傻爆眼。▲原PO在Dcard上分享了自己家的靈異事件。（圖／翻攝自Dcard）原PO表示，近日常常在房間內聽到貓叫聲，不管化妝化到一半或是讀書讀到一半的時候都會突然傳來一聲貓叫聲，但原PO家中根本沒養貓，這也讓原PO後來我一聽到貓叫聲的時候，就立刻跑去問姊姊有聽到嗎？但原PO姊姊都說她沒聽到。▲貓咪。（示意圖／資料照）而某次原PO與姐姐坐在客廳時，又聽見了貓叫聲，讓原PO立刻詢問姐姐，沒想到竟發現姐姐在偷笑，這也讓原PO傻眼的直呼：「一直以來都是她，為什麼我家一堆神經病？」而故事曝光後，不少網友紛紛留言「差點叫妳去靈異版，不過看到最後我笑了」、「不曉得為什麼讓我想到有一次在家裡和朋友講電話，然後我媽在咳嗽，朋友就問我：妳家有養狗噢？」、「那妳下次汪汪叫」、「笑死是學得多像」、「跟我室友有87分像，還會自己換音效，所以後來我也給他直接喵回去」、「我是只要附近有貓叫聲（或怪怪的聲音，我妹會第一個轉頭看我」。更多三立新聞網報導男友拖行李箱下樓管理員問「女朋友在裡面嗎」 網讚超盡責為什麼男生超愛摸胸部？ 網一句神解：得不到的最想要妹妹這樣脫雨褲女大生傻眼：是蟬嗎 網友卻暴動：跪求教學女大生邊洗澡邊用電動牙刷 開明媽媽爆笑誤會女網友卻歪樓

根據日前衛福部公布的107年國人十大死亡原因統計，胰臟癌排名癌症死亡原因的第8名，而在國際間的統計，胰臟癌的死亡率則排名癌症的第4名。根據臨床研究顯示，胰臟癌因為初期症狀不明顯，所以發現時常已是中到晚期，即使是進行手術切除，存活期也可能僅有1年左右，5年存活期不到3%，可說是殺手級的癌症，並有「癌王」之稱。胰臟癌手術困難，需要先期化療以縮小腫瘤而因為胰臟腫瘤發生的位置非常接近人體幾條重要的血管，所以要進行切除手術時難度很高，有時候甚至必須切除掉一部份的靜脈，對病患的預後造成影響，因此，如果能在進行手術前，透過化療先行縮小腫，對於進行手術切除腫瘤的完整性與安全性，都能有所助益。科學家研發新藥，能提升胰臟癌者存活期1倍而針對腫瘤的化療耐藥性，是導致胰臟癌死亡率居高不下的主要原因之一，而美國四維吉尼亞大學的腫瘤學家Brian Boone著手研究一種名叫「FOLFIRINOX」的新型癌症藥物組合，可以改善邊界性可切除胰腺癌患者的預後狀況。Boone與研究團隊參考了313個醫生用FOLFIRINOX治療的邊緣性可切除胰腺癌，他們分析了患者的總體生存率，並評估腫瘤縮小到足夠手術切除的頻率。研究小組發現，FOLFIRINOX這種癌症新藥可以延長患者的平均壽命，並在更多的情況下讓原本困難的腫瘤切除手術成為可能，相關研究分析結論日前已發表在《Journal of the National Cancer Institute》上。該研究報告指出，有67.8%的胰臟癌患者在接受使用FOLFIRINOX的預後反應良好，完全可以通過手術切除。主持研究的Brian Boone表示，服用FOLFIRINOX的患者平均存活時間為22.2個月。而在沒有使用這種藥物時，處於可切除邊緣的胰臟癌症患者存活期大約只有12個月。換句話說，服用FOLFIRINOX的胰臟癌病患的生存期可以延長10個月，差不多增加快一倍的生存期。這種新型胰腺癌的治療模式確實讓病患的命運發生了相當的轉變。台灣生技業者也投入相關新藥研究目前已有部份先進國家使用FOLFIRINOX化療套組做為一線治療胰臟癌藥物，並進行第3期的人體實驗，證實使用的胰臟癌患者存活率可延長為11.1個月，而台灣也有杏國新藥公司在今（2019）年跟進購買FOLFIRINOX，與國家衛生研究院合作進行人體臨床實驗，相關的人體臨床實驗預計將可在2021年年中完成，只要獲得成功，就可以正式核准上市。參考資料：Quisette P Janssen et al， Neoadjuvant FOLFIRINOX in patients with borderline resectable pancreatic cancer： a systematic review and patient-level meta-analysis， JNCI： Journal of the National Cancer Institute (2019). DOI： 10.1093/jnci/djz073期刊小檔案：《Journal of the National Cancer Institute》美國國家癌症研究所雜誌，發表來自世界各地的同行評審原創研究，並獲得國際讚譽，是來自世界各地的最新癌症訊息來源。快速變化的癌症研究和治療領域。在過去的幾年中，JNCI被科學訊息研究所在其年度期刊引用報告中列為被引用最多的原始研究癌症期刊之一。更多Heho健康網文章國泰醫院血液腫瘤科主任宋詠娟：胰臟癌無法手術怎麼辦？6種癌症等確診時都已到晚期，教你如何提早發現癌細胞文／陳亦云 圖／何宜庭

最近反詐騙諮詢專線指出，部分民眾反映從家中電話或手機接到不明來電，為事先錄好的「罐頭聲音」，電話開頭顯示是「○○九」，總計十二位號碼，內容指「您的健保卡已無法使用，若要辦理直接轉客服電話，請按九」，聽來雖是詐騙案件「老梗」，但民眾若一時不察按下去，下個月恐將接到高額電話費，對方可能還會「使用話術」，要求接電話的民眾到ATM去付款，進而詐取錢財。不肖份子利用家中長輩最常使用的健保卡，聲稱卡片已無法使用，往往讓老人家因一時緊張，上了詐騙集團的當；另一種即假裝熟人，因剛換手機「以假亂真」，熟了之後，就謊稱生病或家中遇緊急事變，要求對方付款幫忙。對於健保欠費，政府相關機關通常不會將民眾健保卡鎖卡，若電話接到健保卡無法使用、卡片遭盜用或鎖卡，要牢記不要按照電話指示做任何動作，或按對方所提供的電話號碼回撥，以免淪入詐騙集團陷阱。為避免民眾遭類似電話詐騙，政府應利用長輩較易接觸的管道加強宣導，例如各地里鄰辦公處、發放敬老年金的鄉鎮市區公所、各大醫院張貼防範近期新型詐騙方式海報或宣導品供民眾索取，其次也可安排公務員利用里鄰工作會報等時機，傳達類似訊息，甚至透過手機通訊軟體，請年輕人將訊息轉達給家中長輩，使民眾熟悉詐騙集團伎倆。詐騙集團之所以「故技重施」，不外現行法令規定的刑責過輕，未達到嚇阻效果，立法機關應修改相關法律，以重法達到嚇阻目的。民眾若接到疑似詐騙電話，關鍵是「不要慌」，仔細記下對方的「訴求」，佯裝當下有事，直接將電話掛斷，再撥打反詐騙諮詢專線「一六五」，逕行反映所接到的內容，才不致被詐騙集團騙得團團轉。

《遠見雜誌》昨（二十七）日公布二○一九全國年縣市總體競爭力調查結果，針對九大政策面向、共一○二個細指標進行評鑑，新竹市總體競爭力連兩年蟬聯全台第二，自二○一五年的中段班大幅躍升，其中，社福評比全國第一、治安評比全國第二超越六都，整體創下歷來最佳成績，也成「最會照顧民眾的城市」。（見圖）根據《遠見雜誌》指出，今年評比結果，領先群不再由六都獨占而是呈現「小城當家」，包括新竹市在內、五個非六都城市都搶進十名，竹市、台東更分占全國第二、三名，聲勢直逼首都。《遠見雜誌》指出，九大面向包括經濟與就業、教育與文化、環保與環境品質、治安、公共安全與消防、醫療衛生、生活品質與現代化、地方財政，及社會福利等。行政處表示，新竹市在社福面向奪冠，台北市緊追在後；在治安上名列全國第二，與台東縣共同超越六都；此外，竹市在「公共安全與消防」則從二○一五年第十九名挺進到本次第五名，進步幅度高。行政處指出，市長林智堅上任後開創不少社福政策，投入弱勢照顧超過二十八億，包括社工人力增加六成、施行全國最高的早療兒補助、推動創新「無障礙微旅行」與身障者手搖車；在幼兒照顧方面，除生育補助，同時加碼四歲幼兒公幼免學費、國中小班班有冷氣；長輩照顧則透過免費健檢、全口假牙補助放寬、設立五十二個共餐食堂等。其他各項指標也都位居全國前段班，其中攸關市民生活水準的經濟就業、教育文化、醫療衛生、環保等關鍵指標，全列非六都前三。

前列腺癌（亦稱攝護腺癌）為全台男性發生率排名第五的癌症，每年更有約五千四百名男性深受其害！台灣泌尿腫瘤醫學會理事長江博暉表示，衛福部日前已核准新一代口服荷爾蒙藥物適應症，為「高風險非轉移性去勢抗性攝護腺癌」患者提供治療新選擇、免受化療不適、更能延長無轉移存活期逾三年，實為患者一大福音。根據二○一六年衛福部統計報告，男性發生的癌症中，每十一位就有一位確診罹患攝護腺癌，目前治療攝護腺癌方式多元，其中約有六成患者採取荷爾蒙治療，但傳統荷爾蒙治療平均一年多就會因產生抗藥性而失效，攝護腺特異抗原指數（PSA）持續升高。此類型患者臨床稱為「去勢抗性攝護腺癌」患者，從荷爾蒙治療不再有效到病人死亡，平均不到二～三年。過去一旦傳統荷爾蒙治療發生抗藥性，後線化療就是唯一的治療選擇，但化療的療效有限，恐掉髮、手腳麻、噁心嘔吐等副作用更使人卻步；一旦疾病惡化，患者即面臨無藥可用的窘境。所幸近年來有許多新一代荷爾蒙治療藥物陸續問世，讓接受化療失敗後的病人接續使用；另可使用於不適接受化療的病人，顯著延長患者生命，提高其生活品質。當患者PSA指數翻倍時間≦十個月時，轉移的風險就會提高，同時因現今診斷技術上的限制，有逾三成的患者實際上已為轉移性去勢抗性攝護腺癌，卻無法及時確診，錯失正確用藥機會。為解決此治療困境，衛福部於今年核准新一代口服荷爾蒙藥物治療「高風險非轉移性去勢抗性攝護腺癌」的適應症，讓更多高風險患者有機會及早用藥、及早治療、延緩癌症惡化及轉移。醫師呼籲，隨高齡化社會出現，攝護腺癌患者逐年增加，除了注意飲食外，五十歲以上男性應定期做攝護腺癌篩檢，若出現以下症狀，如：夜尿、頻尿、斷斷續續的尿、上小號時有燒灼感、血尿或精液帶血等，應盡速就醫檢查，及早發現、及早治療。若已確診罹患攝護腺癌，更應積極與醫師溝通、定期回診、遵從醫囑穩定用藥，更順利控制病情。

布袋海巡隊日前接獲第五巡防區通報，蚵民蚵作結束返程途中，突然舢舨發生故障，請求派艇救援；布袋海巡獲報後，立即派遣線上巡防艇火速趕往報案地點搜尋，不到20分鐘內即在布袋商港北堤蚵架旁，發現報案蚵民揮手求救，因雲嘉地區適有大雷雨發生，為避免蚵民遭受雷擊危害及大雨失溫風險，隨即進行拖救，將舢舨拖往布袋漁港安置。據林姓蚵民表示，因東石、布袋地區，國曆六、七月是牡礪的盛產期，牡礪大又肥美，全省供不應求，於是每天凌晨與下午均會出海採蚵與整理蚵棚，怎知下午出海進行蚵棚維護，結束返程時，舢舨引擎突然熄火，再也發不動，而附近又沒有任何船筏經過，無人救援，加上雷雨雲層愈來愈接近，擔心雷擊，所以趕快打118報案求援，報案完不到15分鐘，就看見巡防艇前來救援，很感謝海巡隊守護嘉義地區海上作業的漁民及蚵民安全。海上守護人民安全是海巡最重要的核心價值，出海作業一定要注意航前檢查，也要攜帶通訊設備，近日多雨，出海作業民眾也要將通信設備做好防水準備，避免受潮，多一分準備，就多一分安全！」。海巡署第五巡防區部主任胡文雄呼籲：鄉親在海上如果發生緊急狀況，可透過漁業電台或播打「118」海巡服務專線，海巡人員定排除萬難於第一時間馳赴救援，確保民眾生命財產安全。更多新聞推薦● 國內新增一起麻疹群聚事件 染病中部1歲女童是指標個案

（無雷）於第72屆坎城影展午夜單元放映的韓國導演李元泰所執導的劇情長片《極惡對決》6/21 將在台灣上映，6/20 來台宣傳的主演馬東石接受網紅飆悍館長唯一 YouTube 直播訪問。相信韓流影、劇飯一定頗意外、且不習慣韓演馬東石上了滿滿台味 (非貶抑) 的網紅飆悍館長直播訪問。而廣大館長粉可能也不太熟悉韓國來的演員馬東石，也許最有印象的是《屍速列車》、《與神同行2》。發行宣傳會做這樣的安排大概是因館長的健身形象和馬大叔相同吧？直播上聽到馬大叔聲音沙啞，可能宣傳行程太滿累到了？雖然館長有訪問稿，很明顯他很不習慣，馬大叔也放不開。後來玩了小遊戲才有點小放鬆。之前會知道馬大叔會來上直播是因6/16 追看台北市長柯文哲的直播訪，館長做了預告。當時，差點耳朵掉了。這部電影馬東石大叔說是他從影以來最強的角色，電影已經上映，陸續影評也出來了。不曉得有進電影院的影迷們覺得？#《極惡對決》導演、編劇李元泰，主演馬東石、金武烈。#館長提的問題都可以替馬大叔回答，為什麼韓國電影可以對社會產生影響，甚至因為電影有了立法法案？因為韓國人自我批判性很強。#韓國黑道電影，受到香港電影很大的影響。#只有訪問來賓才聽不到爆粗口。

記者馮珮汶／台北報導一秒被圈粉啦！瞄準夏日商機，加上只要冠上「聯名肖像」基本上就是銷售保證！繼小七之前開賣限量玩具總動員4聯名居家小物，才賣沒多久幾乎門市已經斷貨斷光光，全家這波7月3日起再推出韓國「Kakao Friends」全店集點，共有9款商品超實用。▲全家ＸKakao Friends推出9款聯名集點商品。（圖／記者馮珮汶攝）全家便利商店7月3日起推出韓國「Kakao Friends」全店集點，Kakao Friends為韓國現今知名度第一、喜好度奪冠的療癒肖像，甚至在韓國還有跟Line Friends一樣的專賣店，全家這次聯名開發共9款商品集點商品，分成兩波登場。▲全家ＸKakao Friends推出9款聯名集點商品。（圖／記者馮珮汶攝）首波自7/3起推出Kakao Friends吊飾玩偶(2款)、票卡夾組(2款)、抱枕毯(2款)、行動電源(3款)等療癒實用商品，另外涼夏必備的Ryan手持風扇、冰霸杯絕對要買起來； 第二波7/17則為暑假出遊必備品項，主推成人安全帽(2款)、兒童安全帽、摺疊桌(2款)。▲全家ＸKakao Friends推出9款聯名集點商品。（圖／記者馮珮汶攝）▲全家ＸKakao Friends推出9款聯名集點商品。（圖／記者馮珮汶攝）除了韓國聯名集點商品外，百萬下載人氣貼圖白爛貓也獨家推出兩波迴力車系列在超商販賣，只要購買任2件20元以上飲料/冰品，加價69元即可獲得。首波為7/3「無厘頭人生迴力車」系列，7/17緊接推「最愛那條魚迴力車」系列，兩波分別各四款不同角色，每款限量10萬台。▲全家推出獨家白爛貓迴力車系列。（圖／記者馮珮汶攝）屈臣氏則是攜手「LINE FRIENDS」合作，自即日起至7/31推出集點活動，祭出5款旅行必備包含馬克杯、隨行杯、乳膠枕，以及登機箱和吹風機等。消費滿200元即贈1點，集滿5點或8點即可加價99～999元，換購一款集點活動商品。更多三立新聞網報導長榮空服持續罷工！郭彥甫越看越無解「年終4個月鉅款耶」發電機女王！宋慧喬收服南韓7男神 「中魔咒」感情都短命雙宋離婚／宋慧喬宋仲基身價驚人！「總資產15億」將清算雙宋離婚／沈嶸揭宋仲基不只擁小三！還嫌：討好宋慧喬好累

社會中心／綜合報導一名女網友剖腹產後，把尚未滿月的新生兒交給月嫂照護，然而在她坐月子期間，卻不時聽到孩子的哭叫聲，於是調閱家中監視器，驚見月嫂劇烈搖晃她的孩子。女網友26日在「批踢踢」上傳監視器畫面，希望提醒其他家長選擇月嫂照護時能小心謹慎。女網友難過表示，現在還是會聽到寶寶的哭聲。▲圖／翻攝自批踢踢從畫面中可以看到，月嫂兩手一抓從嬰兒座椅拉起剛出生的小baby，頭部完全沒有固定。小baby驚嚇到嚎啕大哭，月嫂把他放在沙發上，垂直坐著長達一個多小時；月嫂還疑似用力按壓小baby的腹部，連在拍膈的時候也猛力的劇烈搖晃。這些粗暴舉動，看在媽媽徐小姐眼裡，實在無法接受。她說，要不是因為她常聽到孩子哭又屁股紅，才會加裝監視器，果真拍到月嫂對寶寶做出許多誇張的不當行為，已經跟月嫂解約、達成和解。媽媽徐小姐表示，不能公開月嫂的面貌跟名字，因為調解時月嫂說，若PO網她要告誹謗，其實和解書沒說不能分享影片，影片會說話，公道自在人心。她說，很心痛也很難過，現在到睡覺前感覺都還能聽到寶寶的哭叫聲。▲圖／翻攝自批踢踢更多三立新聞網報導女嬰哭鬧！抓雙腳「倒頭栽」晃…還鬆手 失控保母重判定讞被前男友糾纏！他砍10多刀救女友 殺人逃一年判無期定讞酒駕新法6重點整理！台中警全力阻酒駕 連監獄也不放過侯昌明夫妻慘成「詐騙代言」…四度報案沒進展？警方說話了

布袋海巡隊日前接獲第五巡防區通報，蚵民蚵作結束返程途中，突然舢舨發生故障，請求派艇救援；布袋海巡獲報後，立即派遣線上巡防艇火速趕往報案地點搜尋，不到20分鐘內即在布袋商港北堤蚵架旁，發現報案蚵民揮手求救，因雲嘉地區適有大雷雨發生，為避免蚵民遭受雷擊危害及大雨失溫風險，隨即進行拖救，將舢舨拖往布袋漁港安置。據林姓蚵民表示，因東石、布袋地區，國曆六、七月是牡礪的盛產期，牡礪大又肥美，全省供不應求，於是每天凌晨與下午均會出海採蚵與整理蚵棚，怎知下午出海進行蚵棚維護，結束返程時，舢舨引擎突然熄火，再也發不動，而附近又沒有任何船筏經過，無人救援，加上雷雨雲層愈來愈接近，擔心雷擊，所以趕快打118報案求援，報案完不到15分鐘，就看見巡防艇前來救援，很感謝海巡隊守護嘉義地區海上作業的漁民及蚵民安全。海上守護人民安全是海巡最重要的核心價值，出海作業一定要注意航前檢查，也要攜帶通訊設備，近日多雨，出海作業民眾也要將通信設備做好防水準備，避免受潮，多一分準備，就多一分安全！」。海巡署第五巡防區部主任胡文雄呼籲：鄉親在海上如果發生緊急狀況，可透過漁業電台或播打「118」海巡服務專線，海巡人員定排除萬難於第一時間馳赴救援，確保民眾生命財產安全。更多新聞推薦● 國內新增一起麻疹群聚事件 染病中部1歲女童是指標個案

VESA 今天發佈了新的 DisplayPort 2.0 標準，是自從 2016 年三月的 DisplayPort 1.4 以來，首度有新標準出爐。當初 DisplayPort 1.4 沿襲了 DisplayPort 1.3 的 32.4Gbps 頻寬，再加入了「近乎無損」的顯示壓縮串流，最高可以支援到 8K@60Hz 或 4K@120Hz 的顯示，就當前來說應該是足夠的，但顯然顯示技術的進展也是極為迅速，當下 4K 顯示器已經愈來愈普遍，8K 顯示更是預期會在明年東京奧運迎來一個高峰，或許也是該看向新一代的技術的時候了。DisplayPort 2.0 在名目上的頻寬為 80Gbps，但由於更有效率的編碼技術的應用，它可以花費更少的頻寬在資料以外的部份，讓它實際可用來傳輸資料的頻寬最大達 77.4Gbps，差不多是 DP 1.3 / 1.4 時 25.92Gbps 的三倍。這讓它在使用顯示壓縮串流技術時，最高單螢幕可支援達 16K（15,360 x 8460）@60Hz，或是不壓縮時的 10K（10,240 x 4320）@60Hz。它也可以提供雙 8K@120Hz、雙 4K@144hz、三個 4K@90Hz 等多樣的組合模式，甚至通道數減半的 USB-C 模式也能提供兩個 4K x 4K（4,096 x 4,096）的面板 120Hz 的更新頻率，為未來的 AR、VR 裝置做準備。VESA 預計第一批 DisplayPort 2.0 裝置大約會在 2020 年底左右登場，不過可以預見地初期採用的產品應該也不是一般人買得起的才是。至少因為和 DisplayPort 1.4 完全相容的緣故，對大部份的人來說應該升級的過程應該相對無痛的吧。VESA

娛樂中心／綜合報導大陸男星吳亦凡（Kris）曾是南韓夯團「EXO」成員，2014年退團後選擇回到大陸發展，並發行多張個人專輯，還轉戰戲劇圈演出《老炮兒》、《西遊·伏妖篇》等電影，人氣相當旺。廣告、代言接不完的他，近日為雜誌拍攝一系列寫真照，其中封面照的造型，引發大票網友熱議。▼▲吳亦凡在全球享有極高的知名度。（圖／翻攝自吳亦凡微博）近日微博網友曝光吳亦凡為雜誌拍攝的封面照，只見照片中，吳亦凡露出左邊側臉，戴著時尚的墨鏡，穿著一襲黑西裝，擺出招牌的冷酷帥氣表情，仔細一看他的髮型有別以往，反而是將頭髮往後梳成低馬尾，既時尚又有型，結果有眼尖粉絲發現，他的新造型竟巧撞大陸知名小品演員鞏漢林，不僅如此，網友更找出鞏漢林的照片，造型幾乎一模一樣，引發熱烈討論。▲吳亦凡新造型曝光。（圖／翻攝自微博）網友看到吳亦凡的新造型後，紛紛前往相關文章底下留言：「吳亦凡芭莎男士七月刊的造型，是在致敬鞏漢林老師嗎哈哈哈哈」、「有看過鞏漢林老師這個小品的嗎？聽說當時模仿的就是港台時尚圈的造型呢，所以時尚就是個輪迴」、「吳亦凡打破刻板印象，詮釋各種風格這一次是復古畫報就很酷啊」、「好有意思哈哈哈喜歡這個。」討論相當熱烈。▲吳亦凡新造型巧撞鞏漢林。（圖／翻攝自微博）事實上，吳亦凡造型相當時尚，每回曬出帥照總能引起熱議，但近日他屢屢因變胖登上微博熱搜，日前吳亦凡參加陸綜《嚮往的生活》第三季，當時節目官方釋出預告時，他難得以黑色中分長髮亮相，吳亦凡入境隨俗地體驗農村生活，認真的下田採收蘿蔔，完全沒有明星架子，但有眼尖粉絲發現他臉圓了一圈，似乎有些發福，不僅如此，23日有微博網友曝光吳亦凡在機場被拍下的「零修圖」照片，臉頰明顯比先前來得圓潤，再度引起討論。（編輯：李薇）更多三立新聞網報導16年閨密同框！林韋君自嘲感情史 曝與「他」分手沒交惡夫妻冷戰！王中平離家1個月音訊全無 余皓然心痛致罹癌19歲兒離罕病一眼近全盲！于美人為救愛子月燒數萬元56億財產全捐！周潤發「回春真相」曝光…竟是請高人指點

中國時報【林縉明╱台北報導】台北捷運「Free AD WIFI」經營業者25日無預警宣布暫停服務，26日實測發現，車站及月台仍可使用WIFI，但車廂內已斷訊。市議員王欣儀批評，去年質詢已提醒北捷，業者營收不佳，這次毫無預警中斷服務，導致市府、業者、旅客三輸；北捷則表示，前天已發函要求廠商3天內恢復服務，依契約不得局部供應訊號，逾期未改善不排除解除契約，不過，當被追問若解約，是否可對業者求償或索取違約金？北捷僅稱「依契約辦理」。負責經營「Free AD WIFI」的全林實業，前天透過新聞稿宣布下午3時起停止服務，北捷緊急以市府資訊局建置的158個「TPE-Free」熱點提供乘客免費上網，卻僅限車站「旅客詢問處」，列車及月台無法使用。昨實測發現，目前車站及月台仍可使用「Free AD WIFI」，但車廂內已無法連接上網。全林實業回應，相關問題已透過新聞稿說明，至於是否恢復服務尚待上級長官決議，目前並不清楚。針對「Free AD WIFI」斷訊，議員王欣儀指出，去年9月調閱業者廣告收入，發現去年1至8月每月平均收入僅73萬元，當時已提醒北捷注意，但北捷卻無警覺。王欣儀痛批，柯市長施政總是異想天開，以為不花錢就能提供公共服務，呼籲柯市府盡快覺醒，自行接手經營免費網路，並循法律途徑解決違約糾紛，以挽救北捷金字招牌。北捷強調，依照契約若有斷訊，業者3天內須恢復服務，如未改善，將依契約規定辦理，並不排除解除契約，後續因應對策須視業者處理狀況而定，但不願透露契約中，是否有違約金或是求償相關的條款。

作者為世界咖啡競賽組織(WCE)首位華人評審盧安達在內戰後民生凋零，但迅速引入國際援助的珍珠計畫與卓越盃競賽，聚焦精品咖啡策略，不但成功的躍上世界精品舞台，就連傳統的咖啡大國衣索匹亞、亞洲的印尼、印度都打算起而效尤。盧安達咖啡初步的成功，可歸納為國際援助與總統卡加梅的強勢領導，但到底盧安達有何值得尋豆師萬里迢迢前往採購的特色？我將與各位分享盧國的咖啡發展歷程、影響巨大的珍珠計畫與卓越盃競賽，以及最實際的咖啡情勢分析與採購經驗。盧安達是距離台灣相當遙遠的東非內陸小國，1994年的種族大屠殺震撼世界。背景要回溯到1962年，盧安達與蒲隆地分離並獨立，但隨之而來的卻是無止盡的血腥戰亂——流亡鄰國的圖西族攻打盧國，執政的胡圖族於是對國內圖西族展開大規模鎮壓加以報復。1990年，盧安達愛國陣線由北部入侵引發內戰，藉由軍事政變上台的哈比亞利馬納勢力逐漸削弱，雖在1993年雙方簽訂《阿魯沙協定》，但隔年的4月6日，哈比亞利馬納乘坐的專機在首都機場附近被飛彈擊落身亡，成為盧安達大屠殺的導火線，其後短短的100天內，盧安達臨時政府殺害了近100萬的圖西族人和部分主張和平的胡圖族與特瓦族人。由出身圖西族的保羅．卡加梅（Paul Kagame）領導的盧安達愛國陣線隨後由首都重啟攻勢，逐步取得國家控制權，到該年7月中旬控制全國，200萬胡圖族人因擔心被報復而逃往鄰國，內戰也重挫盧安達的經濟，成為當時全球最貧窮、亟待援助的國家之一。非洲諸國到底有多少國際援助計畫？根據世界銀行資助的國際發展協會（International Development Association，簡稱IDA）統計，2007∼2017年，該協會在非洲執行的專案就超過1,200個。經常贊助各國農業的美國對外援助署，每年在非洲也有50個以上的援助計畫，顯見國際金援在非洲實屬稀鬆平常。但盧安達大筆的國際援助，卻是由大量生命犧牲所換來的，尤其大屠殺結束後，西方國家對大屠殺期間的無作為感到內疚，挹注大筆資金以重建盧安達，當年盧安達國外援助的金援，竟然占年度預算的50%以上，也幸而掌舵的總統保羅．卡加梅沒有如其他非洲獨裁者般中飽私囊，盧安達的咖啡才有今日的榮景。保羅．卡加梅深知盧安達的經濟命脈在農業，也了解咖啡的潛力，在國際援助與總統本人大力支持下，咖啡成為盧安達振衰起敝的重點產業。卡加梅為推廣盧安達咖啡，在2006年親自赴美拜見知名企業好市多（Costo）執行長，成功將盧安達咖啡推銷到好市多的貨架與星巴克的豆單上，他也引入由美國提出6年的珍珠計畫、拍板舉辦卓越盃的咖啡競賽，還親自出席頒獎典禮，一國元首對於咖啡產業的投入，舉世罕見。大屠殺發生時保羅．卡加梅年僅36歲，他帶領反抗軍對抗武器精良的政府軍，擊敗對手奪回政權並出任副總統，2003年當選總統並於2010年連任，之後執政黨推動憲改讓他得以第三度當選並續任總統。外界對卡加梅的評價兩極，如同其他政治強人，他對異議人士鉗制言論自由，並對媒體進行系統性的壓制與排擠，但在於他治理下也繳出高速經濟成長的成績單，他的口號是將盧安達打造成「非洲新加坡」，連續14年GDP年成長率達7%以上，是全球平均值的3倍，盧安達近年來成為非洲經濟成長最快、競爭力最強，也相對安全與乾淨的國家。非洲有不少當權者斂權又斂財，即便有大量的國際援助，最後大多進了獨裁者的私人口袋，資源往往無法落實到改善民生的計畫，卡加梅從2000年上任至今，雖已成為全球各國在位最久的總統，但不聚斂個人錢財的風格確實罕見，盧安達政府的清廉指數在非洲名列前茅，被國際發展組織視為由崩毀邊緣站起的典範，國際援助能夠真正被執行，也是盧安達咖啡復興的關鍵。卡加梅沒讓屠殺的仇恨拖垮經濟，也沒因掌權而極度貪腐，這都是盧安達能脫胎換骨的關鍵因素，可以這麼說，因為國際資金的大筆援助以及保羅‧卡加梅的強勢領導，盧安達的咖啡產業，才有今天的地位。 本文摘自《尋豆師2，國際咖啡評審的非洲獵奇：合作社選豆心法、品種故事、處理法最新趨勢》作者：許寶霖出版社：寫樂文化  ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

追夢不分性別男女，更沒有年齡限制，你是否心裡羨慕別人環遊世界、創業、當廚師、成為YouTuber網紅，反觀自己高不成低不就，似乎什麼都沒有改變。別再為自己找理由了，害怕、沒時間、能力不足都只是藉口，很多事現在不做，一輩子都沒機會了，看看這些名人「勇敢追夢」的故事，你也可以！很多事現在不做，一輩子都沒機會了極限運動員陳彥博，有夢想現在就出發吧！紀錄片《出發》貼身記錄了極地超級馬拉松選手陳彥博10年來在雪地、高山、沙漠等極端環境比賽，票房已突破千萬，陳彥博高中時轉為田徑運動員，參加國內外賽事都獲得亮眼成績。2008年時22歲的他送給自己大學的畢業禮物：參加磁北極馬拉松，與超馬前輩林義傑、遊戲橘子執行長劉柏園組隊，獲得團體組第三名，開啟他的「超極馬拉松」之路。為了籌備數百萬的參賽經費，陳彥博得自己寫企劃書找贊助，被拒絕的次數不下百次；每次超馬比賽，陳彥博都要簽下生死契約書，體能上得克服嚴峻、已不適合人類存活的大自然環境。陳彥博分享：「不放棄，就是一種成功。」每一個想放棄的瞬間撐下去就是成功，有夢想現在就「出發」吧！全球百大名廚江振誠：追夢要有勇氣也要有毅力台灣第一位米其林主廚、世界50大最佳餐廳，以及世界百大名廚，是熱情與堅持，讓這個在士林夜市長大、沒有華麗背景、沒有傲人學歷的台灣小孩，用料理站上國際舞台，他，就是江振誠。江振誠自認為不是天才廚師，但是面對挫折，只要對的，就跟牛一樣一直做，然後很努力，很努力。13歲開始在飯店打工，高中唸餐飲管理，每天下課同學都到西門町玩耍，而他則是去飯店上班，這些磨練讓他20歲當上法國餐廳主廚，一句法文都不會就毅然決然前往法國向米其林三星主廚學廚藝。「不足，就更努力；不夠，就拚命學！」江振誠把握每一次機會，「認識自己，專注做好一件事」就是這樣的精神，數度摘星成為米其林主廚、入選百大名廚，他說「要有追夢的勇氣，更有要追夢的毅力。」世界羽球球后戴資穎：相信自己，永不放棄台灣首位羽球世界球后戴資穎，球場上輕快飛速移動步伐，再一個假動作俐落殺球得分，漂亮拿下比賽。所謂台上1分鐘，台下10年功，從小受到父親影響喜愛打羽球的戴資穎，7歲開始打羽球、12歲成為甲組球員、15歲參加國際賽事，今日的成績全是苦扎實幹練習來的。2016年前，戴資穎常因自己的失誤而止步四強，為了突破瓶頸，她加強核心訓練、增進力量與敏捷度，「肉雞」練成「八塊肌」，終於於2016年奪下「世界球后」。喜歡就放手一搏，從玩興趣到成為球后，努力絲毫沒有少過，「就算輸了比賽，下一場再拚就好」就是相信自己，永不放棄，讓戴資穎不斷創下她的紀錄，也刷新世界紀錄。網紅鍾明軒：就算累了傷了，也要追夢從小懷抱明星夢的鍾明軒，2012年時因為翻唱《煎熬》一曲暴紅被封為「煎熬弟」，當時因為網友批評浪潮，導致最支持他追夢的母親輕生，讓他未談定的經紀約也宣告暫停。進入求學時期，模仿他走路內八、故意伸腳絆倒、上廁所檢查有沒有小雞雞、落單時被脫褲子，因為他的性別氣質，校園霸凌無時無刻在他身上上演。七年過去，「煎熬弟」變身「國際美人」，他用影片記錄自己的生活，嗆辣風格深受網友喜愛，成了網紅YouTuber，還將這些過程寫進新書《我決定我是誰》。酸民留言說他像人妖、是社會毒瘤，「但是我照鏡子就覺得自己漂亮。」任何酸言酸語都無法抵擋喜歡表演的欲望，就算累了傷了，也始終堅持走在追夢的路上。【新聞專題】職涯夯趨勢 新世代不一樣